مراقبت از پوست مردانه درست به اندازه پوست خانمها اهمیت دارد و مردان هم باید به اندازه کافی به این بخش از بدن خود توجه کنند. شاید پیشترها مردان چندان نگران پوست خود نبودند و آنطور که باید به آن رسیدگی نمیکردند. اما در شرایط کنونی که زیبایی و سلامت ظاهری برای مردان نیز اهمیت پیدا کرده پس باید آقایان هم مثل خانمها برای پوست خود وقت بیشتری بگذارند. به ویژه اینکه پوست مردان ویژگیهای خاصی دارد که بازگرداندن حالت ارتجاعی پوست و یا نرم کردن آن بسیار دشوارتر از زنان است.
در این مقاله در این رابطه بیشتر صحبت خواهیم کرد و تفاوتهای اساسی پوست مردان و زنان را مطرح خواهیم نمود. پس اگر شما هم به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه هستید با ما همراه باشید.
تفاوتهای اساسی بین پوست مردان و زنان چیست؟
اهمیت مراقبت از پوست آقایان وقتی بیشتر مشخص میشود که بدانید پوست مردان نسبت به زنان ضخامت بیشتری دارد و تراکم اپیدرمها در آن بیشتر است. علاوه بر این کلاژن پوست مردان بیشتر بوده و به این ترتیب پوستشان دیرتر از زنان دچار پیری میشود.
آقایان اسیدیته پوست کمتری نسبت به زنان دارند و علائم خشکی و کشیدگی کمتری را مشاهده مینمایند. به این ترتیب افتادگی پوست در مردان بسیار کمتر از زنان اتفاق میافتد.
تفاوت دیگر پوست مردان و زنان فرایند تولید چربی بیشتر توسط پوست آقایان است که کمک میکند مشکلاتی از قبیل بروز جوش و آکنه در مردان بیشتر خود را نشان دهد.
چرا مراقبت از پوست مردانه اهمیت بیشتری دارد؟
مراقبت از پوست مردانه از آنجایی اهمیت دارد و گاه این اهمیت بیشتر از پوستهای زنانه میشود که مردان بیش از زنان تحت تاثیر آلودگیهای محیطی قرار میگیرند و ساعات زیادی را بیرون از منزل مشغول کسب و کار هستند.
استرسها و نگرانیهای زندگی روزمره بر مردان اثرات بیشتری دارد و پوست آنها را نیز درگیر میسازد. علاوه بر آن پوست مردان تفاوتهای ساختاری و فیزیولوژیکی با پوست زنان دارد و لذا همانطور که پیش از این نیز اشاره شد سختتر و طولانی مدتتر میتوان حالت ارتجاعی و نرمی را به آن بازگرداند.
روتین روزانه مراقبت از پوست مردانه؛ مراحل ضروری
پیش از مراقبت از پوست آقایان و در نظر گرفتن یک روتین منظم برای آن بهتر است بدانید که پوستتان خشک، چرب و یا حساس است و جنس آن را مورد بررسی قرار دهید. پس از آن به نکات کلیدی مراقبت از پوست مردانه توجه کرده و صورت خود را روزی دو بار شستشو دهید.
حواستان به تکنیکی که برای اصلاح صورت مورد استفاده قرار میدهید باشد و با توجه به جنس و ویژگیهای پوست خود این عملیات را انجام دهید تا پوست آسیب کمتری ببیند.
استفاده از مرطوب کننده پوست مردان نیز ضرورت دارد تا اجازه از دست رفتن آب و رطوبت از پوست را ندهد. بررسی مرتب پوست و استفاده از کرم ضد آفتاب نیز ضرورت دارد یا باید با کمک محصولات ضد پیری ویژه آقایان از عوارض پیری پوست جلوگیری کنید.
محصولات بهداشتی مخصوص آقایان؛ کدام گزینه بهتر است؟
از آنجایی که مراقبت از پوست مردانه اهمیت زیادی دارد تولید کنندگان مختلفی نیز دست به کار شده و محصولات متنوعی را برای مردان تدارک دیدهاند. از جمله این محصولات میتوان به مرطوب کننده پوست مردان اشاره کرد که کمک میکند پوست آنها به طور مرتب هیدراته شود و خشک و پوسته پوسته یا کدر نگردد.
استفاده از اسکراب پوست نیز برای مردان درست مانند زنان لازم و ضروری است تا منافذ پوستی باز شده و آسیبهایی از قبیل بروز جوش و آکنه کمتر اتفاق بیفتد.
اسکرابها میتوانند آلودگیهای محیطی، روغنها و …. را از سطح پوست مردان برطرف سازند و خطر التهاب را نیز کاهش دهند.
بهترین گزینه برای مراقبت از پوست مردانه افترشیو مناسب است که به تسکین و آرام بخشی التهاب پوست کمک رسانده و با کاهش منافذ باز پوستی باکتریها را هم به حداقل ممکن میرساند.
نقش اصلاح صورت در سلامت پوست مردانه
اصلاح صورت در سلامت و مراقبت از پوست مردانه نقش بسیار مهمی دارد و مردان برای دستیابی به نتایج بهتر در زمینه اصلاح صورت و حفظ سلامت پوست خود باید از ابزارهای مناسب استفاده کنند.
برای انتخاب ابزار مطلوب هم باید در ابتدا به نوع پوست و جنس موهای صورت توجه داشته باشند و روش مناسبی را برای اصلاح صورت در نظر بگیرند.
مردان میتوانند روش اصلاح با تیغ یا ماشین اصلاح را انتخاب کنند که هر کدام مزایا و معایبی داشته و باید نکاتی رعایت شوند. برای نمونه اصلاح با تیغ خطر بریدگی و تحریک پوست را به همراه دارد. در حالی که ماشین اصلاح آسیب کمتری به پوست میرساند.
تاثیر سبک زندگی بر سلامت و شادابی پوست مردان
زیبایی، سلامت و شادابی پوست مردان تا حدود زیادی تحت تاثیر سبک زندگی آنها قرار میگیرد. به همین دلیل مردانی که تغذیه سالم و کافی دارند پوست شادابتری هم خواهند داشت و یا آنهایی که به صورت منظم ورزش کرده و فعالیت فیزیکی و جسمانی دارند کمتر دچار عوارضی از قبیل پیری پوست میشوند.
مصرف آب به اندازه کافی هم نقش موثری در سلامت پوست مردان دارد و این افراد باید از سبزیجات و مواد پروتئینی سالم استفاده کنند تا شادابی پوست را افزایش داده و شفافیت و زیبایی آن را تامین نمایند.
اشتباهات رایج در مراقبت از پوست مردانه که باید از آنها دوری کنید
یکی از اشتباهات رایج مراقبت از پوست مردانه کاربرد روشهای سنتی و بی توجهی به راهکارها و محصولات جدید در این حوزه است.
بسیاری از مردان بدون در نظر گرفتن جنس پوست یا نوع آن از محصولات بهداشتی استفاده میکنند و یا حتی نوع دقیق پوست خود را نمیشناسند تا محصول مناسب برای مراقبت از آن را تدارک ببینند.
بی توجهی به فرایند اصلاح صورت و انتخاب ابزارهای نامناسب دیگر اشتباه رایج در مراقبت از پوست مردانه است. قبل و بعد از اصلاح نیز توجه به نکاتی ضرورت دارد که بیشتر مردان این نکات را رعایت نمیکنند.
بهترین ماسکهای طبیعی برای تقویت و آبرسانی پوست آقایان
یکی از بهترین ماسکها برای مراقبت از پوست مردانه ماسک آرامش و مرطوب کننده پوست است که ترکیباتی از قبیل روغن نارگیل، ژل آلوئهورا و روغن ویتامینE را در بر میگیرد.
مردان میتوانند از ماسک طبیعی و خانگی درخشان کننده پوست هم کمک بگیرند که دارای عسل مانوکا، سفیده تخم مرغ، روغن نارگیل، پودر قهوه، آب لیمو تازه و…. است.
