پوست چرب چیست؟

14 دیدگاه در “پوست چرب چیست؟”

1. مرتضی گفت:

   بهمن 29, 1403 در 06:49

   سلام و عرض من هرجا از پوستم که دچار کهیر می شود دست میگیرم بهش چربی رو حس میکنم علتش چی میتونه باشه ممنون

   پاسخ
   1. مدیر گفت:

      اسفند 4, 1403 در 07:32

      سلام دوست عزیز، کهیر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله حساسیت‌های پوستی، واکنش‌های آلرژیک یا مشکلات داخلی. اگر هنگام لمس ناحیه کهیر، احساس چربی می‌کنید، ممکن است مربوط به فعالیت غدد چربی پوست باشد یا به دلیل التهاب و تعریق آن ناحیه باشد. برای بررسی دقیق‌تر، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید. امیدوارم زودتر مشکلتون برطرف بشه.

      پاسخ
2. موسی گفت:

   اردیبهشت 15, 1404 در 16:36

   سلام آقا من ۱۷ سالمه من ۴ ساله درگیر جوش آنکه و چربی هستم جای جوش هم میمونه خستم دوستام هم از دور هستن میگن زشتی من دیگه تاقت ندارم بمیرم بهتره تا کسی بگه تو چقد زشتی 😞چیکار کنم همه جا رفتم دکتر رفتم اونا هم نمی‌تواند کاری کنن چند تا دارو میدن خوب استفاده میکنم ولی بیشتر جوش میزنه من توی روستا زندگی میکنم دوروبرم جنگل هستش شاید حساسیت پوست دارم میتوانید کمکم کنید من دیگه تاقت ندارم

   پاسخ
   1. مدیر گفت:

      اردیبهشت 17, 1404 در 21:39

      سلام دوست خوبم 🌿
      از اینکه اینقدر صادقانه حرف دلت رو نوشتی، واقعاً ازت ممنونم. باور کن خیلی‌ها شرایطی مثل تو داشتن یا دارن، و بدون که تنها نیستی. اینکه جوش و جای جوش می‌تونه روحیه آدم رو ضعیف کنه رو کاملاً درک می‌کنم، مخصوصاً وقتی اطرافیان حرف‌هایی می‌زنن که دل آدم رو می‌شکنه.
      اما یه چیز خیلی مهم هست: ارزش و زیبایی تو، فقط به پوستت یا ظاهر بیرونی‌ات نیست. تو انسانی هستی با احساس، با درد، با تلاش، و همین یعنی زیبایی واقعی.

      از نظر پزشکی هم، جوش‌های ماندگار و مقاوم می‌تونن دلایل مختلفی داشته باشن مثل:

      اختلالات هورمونی

      حساسیت پوستی به مواد طبیعی یا محیطی (مثل رطوبت زیاد جنگل)

      استرس‌های مداوم

      یا حتی مصرف بعضی غذاها.

      پیشنهاد می‌کنم:

      حتماً یک متخصص پوست که تجربه در درمان جوش‌های مقاوم داره رو ببینی (اگر دسترسی حضوری نداری، بعضی پزشکان مشاوره آنلاین هم دارن).

      رژیم غذایی‌ات رو بررسی کن: غذاهای چرب، شیرین و فراوری‌شده می‌تونن شرایط رو بدتر کنن.

      از شوینده‌های ملایم بدون الکل استفاده کن و هرگز پوستت رو با خشونت نشور.

      اگه احتمال می‌دی به گیاه یا گرده‌های جنگل حساسیت داری، بهتره با یه متخصص آلرژی هم مشورت کنی.

      و مهم‌تر از همه:
      تو لیاقت زندگی خوب و حال خوب رو داری. درد و سختی امروزت، فردای قوی‌تری برات می‌سازه. لطفاً اگر خیلی تحت فشار روحی هستی، با یکی که بهت نزدیکه صحبت کن یا از مشاور کمک بگیر. این احساسات باید شنیده بشن، نه پنهان.

      اگه خواستی، می‌تونی بیشتر در مورد وضعیت پوستت برام بنویسی تا بهتر راهنمایی‌ات کنیم 💚

      پاسخ
3. افسانه گفت:

   شهریور 4, 1404 در 20:04

   سلام پوست بدنم چرب میشه مدام و ریزش مو دارم و موهام هم چرب میشن استخوان هام تیر میکشن ازمایش هم دادم اما چربی ندارم چه کنم؟

   پاسخ
   1. مدیر گفت:

      شهریور 5, 1404 در 08:07

      سلام دوست عزیز،
      علائمی که گفتید (پوست و موی چرب، ریزش مو و تیر کشیدن استخوان‌ها) می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه. در مقاله نکاتی برای کنترل چربی پوست گفته شده که مفیده، مثل استفاده از شوینده‌های ملایم و مرطوب‌کننده‌های سبک و بدون چربی. برای موها هم شامپوهای مخصوص پوست و موی چرب یا شامپوهای ضدشوره می‌تونن کمک‌کننده باشن.

      اما چون هم‌زمان ریزش مو و درد استخوان دارید، پیشنهاد می‌کنم حتماً به متخصص پوست و مو و همچنین پزشک داخلی مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی بشه. عواملی مثل تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین D یا برخی مشکلات متابولیک می‌تونن در این علائم نقش داشته باشن.

      پس در کنار رعایت توصیه‌های مراقبتی برای پوست و مو، بهتره حتماً مشاوره پزشکی بگیرید تا خیالتون راحت بشه.

      پاسخ
4. ایلیا گفت:

   فروردین 3, 1405 در 23:04

   سلام من یک پسر ۱۶ساله هستم
   صورتم دچار جای جوش و چربی بیش از حد هستش همه کار هم کردم جواب نداده حس میکنم چربی صورتم برای اینکه زیاد از لایه بردار این چیزا استفاده کردم
   چکار کنم خوب بشه؟ اگه الان صورتم رو بشورم ۵دقبقه نمیشه پیشانی و بینی چربی رو حس میکنم و هر لحظه که میگذرد بیشتر حس میکنم
   دیونم کرده بخدا اگه میشه راهنمایی کنین خیلی ممنونم 💔

   پاسخ
   1. مدیر گفت:

      خرداد 12, 1405 در 10:33

      سلام، وقت بخیر. چیزی که تو توصیف می‌کنی خیلی شایع‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی، مخصوصاً در سن تو که هورمون‌ها باعث افزایش چربی پوست و جوش فعال می‌شن. مشکل اصلی معمولاً «زیاد بودن چربی» به تنهایی نیست، بلکه اینه که پوست با شست‌وشو و لایه‌برداری زیاد تحریک شده و برای جبران، چربی بیشتری تولید می‌کنه.

      الان مهم‌ترین کاری که باید بکنی اینه که دست از جنگیدن با پوست برداری. یعنی شست‌وشوی زیاد، اسکراب‌ها و لایه‌بردارهای پشت سر هم معمولاً وضعیت رو بدتر می‌کنن. یک روتین خیلی ساده بهتر جواب می‌ده:
      شوینده ملایم مخصوص پوست چرب، فقط دو بار در روز
      مرطوب‌کننده سبک و بدون چربی (خیلی‌ها اشتباه فکر می‌کنن پوست چرب به مرطوب‌کننده نیاز نداره، در حالی که دقیقاً برعکسه)
      و اگر جوش فعال داری، درمان‌های ساده مثل سالیسیلیک اسید یا در صورت نیاز داروهای موضعی باید آهسته و کنترل‌شده اضافه بشن، نه همزمان و سنگین

      در مورد جای جوش هم تا وقتی جوش فعال داری، تمرکز باید روی کنترل جوش باشه، نه درمان اسکار. چون هر جوش جدید خودش جای جدید می‌سازه.

      این حالت قابل کنترل هست، ولی معمولاً با «کمتر انجام دادن» بهتر می‌شه، نه با بیشتر کردن محصولات. اگر بعد از ۶ تا ۸ هفته روتین ساده تغییری ندیدی، اون موقع باید درمان تخصصی‌تر توسط متخصص پوست تنظیم بشه.

      پاسخ
5. محمد گفت:

   اردیبهشت 17, 1405 در 18:11

   سلام من تازه عمل بینی انجام دادیم همش صروتم دست میزنم چرپ میشه وحل فرورفتگی جای جوش را چی کار کنم

   پاسخ
   1. مدیر گفت:

      خرداد 12, 1405 در 10:31

      سلام، وقت بخیر. بعد از عمل بینی، دست زدن مداوم به صورت می‌تواند هم باعث انتقال چربی و آلودگی شود و هم روند ترمیم پوست را کندتر کند، پس اولین قدم واقعاً کنترل همین عادت است.

      برای چربی پوست، فعلاً بهتر است فقط از یک شوینده خیلی ملایم استفاده کنید و پوست را بیش از حد نشویید، چون شست‌وشوی زیاد خودش چربی را بیشتر تحریک می‌کند. اگر پزشک‌تان اجازه داده باشد، می‌توانید از یک مرطوب‌کننده سبک و غیرکومدون‌زا استفاده کنید تا پوست کمتر واکنش نشان دهد.

      در مورد فرورفتگی جای جوش، این نوع اسکارها معمولاً با درمان‌های خانگی به‌طور کامل برطرف نمی‌شوند و به زمان نیاز دارند. بعد از اینکه دوره ترمیم عمل بینی کامل شد، می‌شود سراغ روش‌هایی مثل لایه‌بردارهای ملایم، رتینوئیدها یا در صورت نیاز درمان‌های کلینیکی رفت.

      فعلاً مهم‌ترین نکته این است که اجازه بدهید پوست در دوره ترمیم بعد از عمل آرام بماند و دستکاری نشود، چون این دوره روی نتیجه نهایی هم تأثیر مستقیم دارد.

      پاسخ
6. امیر گفت:

   اردیبهشت 24, 1405 در 02:04

   سلام
   منافذ پوستم بزرگه و خیلی اذیتم میکنه
   بعد این‌که صورتم رو میشورم میخام برم جایی دو ساعت بعدش صورتم تمام چربی میشه و مخصوصا بینیم
   شما دارویی کرمی چیزی میتونید معرفی کنید
   ممنون

   پاسخ
   1. مدیر گفت:

      خرداد 12, 1405 در 09:58

      سلام، وقت بخیر. چیزی که گفتید بیشتر مربوط به پوست چرب همراه با منافذ باز و کمی آکنه فعال هست و معمولاً با روتین درست قابل کنترل می‌شود، نه با یک کرم واحد.

      برای شروع ساده و مؤثر، این ترکیب معمولاً بهترین نتیجه را می‌دهد:
      یک شوینده ملایم مخصوص پوست چرب (صبح و شب)،
      سرم نیاسینامید برای کنترل چربی و کمک به کوچک‌تر دیده شدن منافذ،
      و در صورت وجود جوش‌های مداوم، محصول حاوی سالیسیلیک اسید برای باز نگه داشتن منافذ و کاهش جوش‌های سرسیاه.

      اگر جوش‌ها مزمن هستند، معمولاً اضافه کردن رتینوئیدهای موضعی زیر نظر پزشک می‌تواند هم جوش‌ها را کمتر کند و هم ظاهر منافذ را بهتر کند، ولی باید تدریجی شروع شود.

      نکته مهم این است که شست‌وشوی زیاد یا استفاده از محصولات قوی به‌تنهایی معمولاً پوست را چرب‌تر می‌کند. بهتر است یک روتین ثابت را حداقل ۴ تا ۶ هفته ادامه دهید تا نتیجه واقعی مشخص شود.

      اگر بعد از این مدت بهبود نداشت یا جوش‌ها بیشتر شدند، بهتر است پوست از نزدیک بررسی شود تا درمان دقیق‌تری انتخاب شود.

      پاسخ
7. امیر گفت:

   اردیبهشت 24, 1405 در 02:07

   سلام
   منافذ پوستم بزرگه و خیلی اذیتم میکنه
   بعد این‌که صورتم رو میشورم میخام برم جایی دو ساعت بعدش صورتم تمام چربی میشه و مخصوصا بینیم، بعد دوسه تا جوش هست توی صورتم ۱ سالی میشه هستن هی خالی میکنم و فردا از اول پر میشه
   شما دارویی کرمی چیزی میتونید معرفی کنید
   ممنون

   پاسخ
   1. مدیر گفت:

      خرداد 12, 1405 در 09:58

      سلام، وقت شما بخیر. چیزی که توصیف می‌کنید بیشتر با پوست چرب و مستعد آکنه همراه با منافذ باز سازگار است و معمولاً با یک روتین درست قابل کنترل می‌شود، ولی درمان فوری و یک‌مرحله‌ای ندارد.

      برای شروع، معمولاً این ترکیب‌ها بیشترین کمک را می‌کنند:
      ژل یا فوم شست‌وشوی ملایم مخصوص پوست چرب (روزانه ۱ تا ۲ بار، نه بیشتر)،
      محصولات حاوی سالیسیلیک اسید برای کمک به باز نگه داشتن منافذ و کاهش جوش‌های سرسیاه،
      نیاسینامید برای کنترل چربی و بهبود ظاهر منافذ،
      و در موارد مقاوم‌تر، رتینوئیدهای موضعی که به مرور هم جوش‌ها را کم می‌کنند و هم بافت پوست را بهتر می‌کنند.

      نکته مهم این است که فشار دادن و تخلیه جوش‌ها معمولاً باعث تکرار شدن و ماندگار شدن همان ضایعات می‌شود. اگر یک سال است درگیر هستید، بهتر است یک روتین ثابت را حداقل ۶ تا ۸ هفته بدون تغییر ادامه دهید تا اثر واقعی مشخص شود.

      اگر جوش‌ها ماندگار و تکرارشونده هستند یا جای آن‌ها در حال باقی ماندن است، بهتر است یک متخصص پوست هم وضعیت را از نزدیک بررسی کند تا درمان دقیق‌تری مثل داروی موضعی قوی‌تر یا درمان ترکیبی در نظر گرفته شود.

      پاسخ